Buat Lima Prosedur Ini Bekerja bagi Anda
1. Tindakan menyembuhkan ketakutan. Kurung ketakutan Anda da
kemudian ambil tindakan konstruktif. Tidak adanya tindakan –
tidak melakukan apapun terhadap situasi – menguatkan ketakutan
dan menghancurkan kepercayaan diri.
2. Lakukan usaha tertinggi untuk memasukkan hanya pikiran positif
ke dalam ingatan Anda. Jangan biarkan pikiran negatif yang
mencela diri berkembang menjadi monster mental. Jangan mau
sama sekali mengingat kejadian atau peristiwa yang tidak
menyenangkan.
3. Tempatkan orang dalam perspektif yang benar. Ingat, orang lebih
sama, jauh lebih sama, ketimbang berbeda. Dapatkan pandangan
yang seimbang bangun Kepercayaan dan hancurkan ketakutan.
Mengenai orang lain. Ia hanya manusia biasa. Dan kembangkan
sikap penuh pengertian. Banyak orang akan menyalak, tetapi jarang
sekali yang bena -benar menggigit.
4. Praktekkan melakukan apa yang hati nurani anda katakan sebagai
hal yang benar kepada Anda. Ini mencegah berkembangnya
kompleks rasa bersalah yang beracun. Mengerjakan apa yang benar
adalah kaidah yang sangat praktis untuk berhasil.
5. Buat segalanya tentang Anda berbunyi, “Saya percaya diri, benarbenar
percaya diri”. Praktekkan teknik-teknik kecil ini di dalam
aktivitas Anda sehari-hari.
a. Duduk selalu di barisan depan.
b. Adakan kontak mata
c. Berjalanlah 25 persen lebih cepat.
d. Berbicaralah terus terang.
e. Tersenyumlah lebar-lebar.
sumber : Berpikir dan Berjiwa Besar by David J Schwartz
Tidak ada komentar:
Posting Komentar